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相关问题

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有哪些有氧运动？

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。...

有氧运动有哪些

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。在这些情况下，有节奏、滑冰、是很难成功的。球类运动如篮球、 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，跳健身舞、达到生理上的平衡状态。有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，它们会帮你提早完成减肥大业！